本文目录一览：1、“碳水”指的是什么?2、减脂时期要控制碳水的摄入,这里的碳水指的是什么?3、减肥的最佳碳水4、健身减肥中经常说的碳水化合物到底指什么?5、减脂中常说的碳水,蛋白,脂肪都有哪些食物?6、都说减肥要减少碳水的摄入,碳水指的是什么食物?“碳水”指的是什...