本文目录一览：1、什么方法可以瘦小腿2、如何减小腿3、小腿粗怎么瘦?减肥经验分享4、怎样瘦小腿呀什么方法可以瘦小腿1、- 爬山：爬山运动可以锻炼小腿肌肉，提升身体代谢能力，有助于减肥和瘦腿。建议每周进行1到2次，每次30分钟以上。2、按摩瘦小腿 按摩是最直接最有效的腿部塑形...