蛙泳技巧-蛙泳技巧与训练方法 本文目录一览:1、蛙泳的动作要领2、蛙泳怎么游得快又轻松技巧3、蛙泳的技巧与方法蛙泳的动作要领蛙泳的基本动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂。开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。手臂和腿的配合是蛙泳动作要领中比较重要的一个环节,其具体的动作要领...