本文目录一览：1、平板支撑一次多长时间合格2、平板支撑一次几分钟3、平板支撑一次多长时间4、平板支撑坚持多久算正常呢?5、平板支撑一次多长时间?6、平板支撑正常人多少秒平板支撑一次多长时间合格1、平板支撑一般女生50秒算及格，而男生是60秒。如果侧板支撑的话女孩...