本文目录一览：1、15岁怎么长高2、我是男生,15岁,身高才1米95,怎么才能继续长高?3、身高增长有规律,运动和饮食都很重要4、怎么才能长高女生方法15岁?15岁怎么长高1、坚持锻炼。多多锻炼，可以增加身体的健康水平，增加身体的弹性，从而帮助长高。建议适当的有氧运动，如慢...