本文目录一览：1、吃什么可以延缓衰老?2、吃什么能抗衰老?3、吃些什么可以延缓衰老呢?4、吃什么能紧致皮肤抗衰老5、吃什么食物能延缓衰老吃什么可以延缓衰老?豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质，它相比起鱼虾等食物价格更加低廉，而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性，如果担心...