本文目录一览：1、形体芭蕾动作训练方法2、形体芭蕾有哪些基本动作3、芭蕾形体训练的基本要素有4、芭蕾形体的四点基本要素形体芭蕾动作训练方法形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。 地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后...