本文目录一览：1、锻炼时出现肌肉酸疼的原因及治疗方法?2、肌肉酸痛原因和缓解办法是什么3、当出现肌肉酸痛后,采取什么样的对策来缓和和消除4、肌肉酸痛是什么原因?5、肌肉酸痛是怎么回事?锻炼时出现肌肉酸疼的原因及治疗方法?肌肉酸疼的原因有两种：乳酸堆积。有氧运动时葡萄糖...