如何自制中药减肥茶-自制减肥茶7天瘦30斤简单

摘要： 本文目录一览：1、自制中药减肥茶配方大全2、如何自制中药减肥茶?中药材怎么搭配能减肥?...

本文目录一览：

• 1、自制中药减肥茶配方大全
• 2、如何自制中药减肥茶?中药材怎么搭配能减肥?
• 3、自制减肥茶配方揭秘快速瘦身展现黄金身材
• 4、中药减肥茶秘方有哪些?
• 5、快速中药自制减肥茶
• 6、中药减肥茶的配方有哪些?

自制中药减肥茶配方大全

做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。姜醋红糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

山楂荷叶消脂茶 原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。何女减肥茶 原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

(1)健美茶Ⅰ～Ⅵ号方：①Ⅰ号方：山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

如何自制中药减肥茶?中药材怎么搭配能减肥?

1、那么如何自制中药减肥茶？中药材怎么搭配能减肥？中药减肥茶枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降6千克。

2、山楂荷叶消脂茶 原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。何女减肥茶 原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

3、药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。

4、中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

5、蜂蜜山楂茶：将山楂和蜂蜜煮成茶，具有利水消肿、清热解毒、促进新陈代谢的作用，有助于减肥。 枸杞菊花茶：将枸杞和菊花泡成茶，具有清肝明目、减肥养颜的功效，还可帮助改善消化系统。

6、中医减肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

自制减肥茶配方揭秘快速瘦身展现黄金身材

三花减肥茶配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克，川芎6克、荷叶7克。做法：将所有茶材剪碎混匀，等量分装至多个布袋中做成茶包。将茶包置入杯中，以热开水冲泡后，即可饮用。可每日1包，共喝3次。

纯荷叶茶 材料：荷叶1包。做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。橘皮荷叶茶 材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法：把这些材料一起泡水或用水煮著喝。

自制荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

中药减肥茶秘方有哪些?

1、中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

2、第金银花茶 黄菊花，为菊科绿色植物菊的头状花序，性生寒、味甘、苦，有清热去火、消肿祛毒、溶血栓、退热镇定、提升冠脉血容量、减少血压值、软化血管作用。10克，沸水冲调，盖上一会儿泡荼随时随地饮用。

3、荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。甘草减肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。

4、减肥茶的中药配方和作用：中药配方包括：陈皮、玫瑰花、何首乌、丹参、决明子、绿茶、薏仁、黄芪、茯苓等，可根据不同症状选择不同的配方。

5、中医减肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

6、绞股蓝减肥茶材科：绞股蓝15克，山楂30克。冲泡方法：上述两味材料分别用清水洗净，切碎，然后将其放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：益气安神，化痰导滞，活血降脂。

快速中药自制减肥茶

1、山楂荷叶消脂茶 原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。何女减肥茶 原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

2、中药减肥茶推荐山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

3、减肥健身茶 药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。

4、绞股蓝减肥茶材科：绞股蓝15克，山楂30克。冲泡方法：上述两味材料分别用清水洗净，切碎，然后将其放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：益气安神，化痰导滞，活血降脂。

5、制作方法：将以上的材料洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟即可。点评：这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口，带有淡淡的花香让人心旷神怡。

6、自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

中药减肥茶的配方有哪些?

山楂荷叶消脂茶 原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。何女减肥茶 原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

荼叶中带有茶氨酸、茶氨酸对减肥瘦身十分合理，配搭决明子茶、枸杞子等名贵药材制做成降血脂瘦身茶。不仅能养颜美容，并且对协助你快速瘦身有神效。下边给你详细介绍7款自做中药减肥茶秘方，轻轻松松纤瘦，喝走人体脂肪。

荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。甘草减肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。

中医减肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。