优生妈咪-优生妈咪卫生巾

摘要： 本文目录一览：1、朋友送了几盒优生妈咪的钙铁锌益生元,请问这个平时可以吃吗?怎么吃啊......

本文目录一览：

• 1、朋友送了几盒优生妈咪的钙铁锌益生元,请问这个平时可以吃吗?怎么吃啊...
• 2、优生妈咪通过日常饮食巧补叶酸,那什么样的饮食最有效果?
• 3、3款藻油DHA产品,给宝宝大脑加油
• 4、优生妈咪通过日常饮食巧补叶酸,那怎样的饮食最有效果?
• 5、优生妈咪DHA胶囊里有黑点正常吗

朋友送了几盒优生妈咪的钙铁锌益生元,请问这个平时可以吃吗?怎么吃啊...

平时可以吃，适量温水冲饮，也可加入米粉、米粥等婴幼儿推荐用量：（~5个月） 适量添加 （5~12个月）1包/天 （12个月~） 1-2包/天。

要注意科学喂养的方法，从少到多添加。不过建议还是先吃母乳。断奶水后再吃这个。如果你还在哺乳期，还是你吃比较好。奶水分泌后宝宝同样吸收，而且吸收更强。

如果缺的严重就用药补+食补的方式，如果缺的不算严重，用食补就可以。药补需要在医生的指导下进行。食补多吃一些富含锌、硒、铁的食物。

）服用时间：服用钙的最好时间是饱腹，晚间。因为钙对胃有一定的***作用，空腹服用容易影响宝宝的食欲，而且人体在夜间对钙的吸收率最高。

优生妈咪通过日常饮食巧补叶酸,那什么样的饮食最有效果?

补充身体营养在日常生活中，为了更好的补充身体所需的营养，应该改变烹煮的食物习惯，因为叶酸遇到热就会容易分解，所以最好不要煮太长时间。

动物性食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

一般在孕妇身体健康的前提下，每天摄取400微克叶酸就可以了。除了口服一些叶酸片以外，孕妇还可以在饮食中摄取一些叶酸。

是的，兵恩得幸福山茶油备孕有效果。备孕期间，应该多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋白质来源（如鱼、肉、蛋）、全谷物、坚果、奶制品等。

叶酸中期后期听医生的，根据饮食习惯决定。早期可以吃 中期可以吃钙镁片，这个总是不够。后期听医生。B族听医生的。蛋看你吃不吃肉蛋鱼禽，爱吃的，不需要补，吃得少的，可以吃蛋。

中国营养学会孕期叶酸的推荐量为600 ug/天，最高摄入量为1000 ug/天；所以补充400 ug/天，加上日常饮食的摄入，基本可以满足需求。优生妈咪的叶酸片还不错。根据孕期不同的需要而分为几个阶段，更具有针对性。

3款藻油DHA产品,给宝宝大脑加油

1、藻油不含EPA，而且DHA纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g，鱼油DHA的含量是6-15g/100g)。从海洋微藻中提取，未经食物链传递，是比较安全的DHA来源。藻油腥味小。

2、SWISSE：SWISSE是一家澳大利亚综合评分为86的保健品公司，其藻油产品是直接从深海单细胞藻类中提取，不经过食物链传递，减少DHA损失。乐佳善优：乐佳善优是一家拥有全球顶级原料和多年市场检验的藻油DHA领导品牌。

3、智灵通迪儿DHA藻油软胶囊：需要注意智灵通迪儿DHA藻油软胶囊属于蓝帽的保健食品，一直以来都十分畅销。智灵通是一个非常有历史的品牌， DHA藻油软胶囊是属于其核心产品。

4、Numans纽曼思Numans纽曼思是一款来自美国的营养免疫高端专家品牌，其宝宝DHA产品也备受好评。纽曼思dha和维生素都来自业内知名品牌，并拥有专业的营养团队和咨询服务。

优生妈咪通过日常饮食巧补叶酸,那怎样的饮食最有效果?

补充身体营养在日常生活中，为了更好的补充身体所需的营养，应该改变烹煮的食物习惯，因为叶酸遇到热就会容易分解，所以最好不要煮太长时间。

孕妇可以吃草莓、香蕉和橙子，这些食物都含有叶酸。孕期适当补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，特别是在孕早期，宝宝处于发育的关键时期，在医生的指导下合理使用叶酸片。

一般在孕妇身体健康的前提下，每天摄取400微克叶酸就可以了。除了口服一些叶酸片以外，孕妇还可以在饮食中摄取一些叶酸。

只要准妈妈在饮食中合理摄入这些食物，就能达到补充叶酸的目的。当然，叶酸比较不稳定，在高温情况下，食物中的叶酸就会受到破坏，所以，通过饮食补充叶酸的效果不太好，准妈妈最好能服用叶酸片。

叶酸最好是孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕两个月，然后可以开始补钙，如果要同时吃叶酸的话，一定要分开吃，比如早上吃叶酸，晚上吃钙片，是可以一起吃的。 指导意见： 不过叶酸补到怀孕两个月之后就没有必要再吃了，之后只补钙就可以了。

叶酸中期后期听医生的，根据饮食习惯决定。早期可以吃 中期可以吃钙镁片，这个总是不够。后期听医生。B族听医生的。蛋看你吃不吃肉蛋鱼禽，爱吃的，不需要补，吃得少的，可以吃蛋。

优生妈咪DHA胶囊里有黑点正常吗

1、纽曼斯DHA藻油胶囊壳呈现密密麻麻小黑点的原因可能是氧化反应或者胶囊壳的质量问题。这些小黑点可能是由杂质或氧化产物组成的，可能对产品品质和安全性产生影响。

2、我买的也有，这个我还真专门问过。这个是植物蜡的现象，就是藻类属于植物提取，都会有这种植物蜡残留，那么经过存放一段时间后，沉淀到一起，就会观察到这样的物质。这个可以吃的，没什么问题。

3、选择DHA主要看DHA来源、含量及厂家资质。