实战太极拳-实战太极拳哪一派厉害

摘要： 本文目录一览：1、能否给出太极拳实战的例子?2、太极拳实战的经验...

本文目录一览：

• 1、能否给出太极拳实战的例子?
• 2、太极拳实战的经验
• 3、太极拳的实战性到底如何

能否给出太极拳实战的例子?

.膝撞命门法：推手时我捋人手并制其肘，彼无法倾开，只有用背抵靠来救，我趁势用左右手反制其左右手，并用右膝撞其命门穴，彼无法逃避。如金鸡独立式。

出拳时机、防守意识，这些都是要在格斗技术到一定水准之后，在实战中才能逐渐掌握的。不练打，只练肢体动作，是永远不会打的。对于太极拳，在这里多说几句。

河北永年学太极拳的杨露禅当年在北京与众多武术***交手而不败，从而被称之为“杨无敌”，可见，太极拳是有实战作用的。太极拳在1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。

太极拳实战的经验

规范准确地练习拳架 练习拳架务必规范准确，即要对太极拳(特别是本人所修炼门派)的基本技术规格细致地掌握，这是太极拳内劲生成和提升的前堤和基础。太极拳技术的规范化和准确性是非常重要的`。

太极技击有三条原则，第太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机也；第一举动，周身俱要轻灵；第用意，不要用力，上下相随，其根在脚，形于手指。

知形，即对人体形体变化要有充分的认识。这里主要是指导对对方形体变化的把握。如果对方力大速度快，我方自然不能以慢动作式的`太极套路应对，只能随人之进退快慢而相随。

静。从预备到收式，都要心静、意静、神静。空。心空、意空、神空、体空。连。太极拳套路从起势到收势均为连贯系列动作。缓。气沉丹田，动静相间，思绪高度贯注，一招一式缓慢匀速。合。

太极拳的实战技巧松 推手时必须将两手、两臂、肩、背、胸以致整个上身的肌肉尽量的放松。在一般情况下，静止不动时放松较易，在运动过程中放松就不容易了。

陈氏太极拳的实战技巧主要包括以下几个方面： 掤臂进肘：当对方发顺步右掌，戳击我方咽喉时，我方迅速用左手掤住敌方右臂，紧接着，我方右脚向前一步，发右拳直捣敌方咽喉。

太极拳的实战性到底如何

实战性主要取决于个人的技术水平、练习经验和实战应用的能力。以下是太极拳在实战中的特点和应用：内功与身体控制：太极拳强调内功的修炼，通过调整呼吸、意念和身体结构，提高身体的柔韧性、力量和敏捷性。

太极拳是能打实战。太极拳是武术，在旧时，习武的目的就是便是为了格斗。从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。

传统武术太极拳有实战能力。太极拳包括两种形式，一种是侧重健身与养生，例如一 些套路。另一种是实战，包括一些太极推手，但是要客观看清，这种武术是为了防身与自卫的技能，并不是如同在竞技擂台的技术，技术有差异。

太极拳能打实战吗：太极拳是可以打实战的，但是现在教的都是皮毛，实战可能会被揍得很惨，现在太极拳都是拿来养身的。