陈氏太极-陈氏太极拳18式慢动作

摘要： 本文目录一览：1、陈氏太极起源于何地?2、陈氏太极拳38式名称...

本文目录一览：

• 1、陈氏太极起源于何地?
• 2、陈氏太极拳38式名称
• 3、陈式太极拳的特点简述
• 4、陈氏太极拳正宗传人有哪些?
• 5、陈氏太极拳的特点

陈氏太极起源于何地?

1、太极拳的发源地是中国焦作市温县陈家沟。17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。

2、现在已经明确的是河南温县陈姓一族自古以来就练太极拳，太极拳这个名称是因为拳法变化无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论来解释拳理而被后世所命名的。

3、陈氏太极拳起源于河南省温县陈家沟 陈氏（家）太极拳。明洪武七年（一三七四年）陈氏自山西省洪洞县大槐树迁居河南省温县常阳村。嗣以陈氏宗族繁衍，遂将常阳村易名为陈家沟。

陈氏太极拳38式名称

《世传陈式太极拳38式》是陈氏十九世嫡系传人：陈小旺***，为让更多的人了解陈氏太极拳，宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三十八式太极拳。

陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。

抱虎归山 抱球下蹲，十指相对提至胸窝，右脚退步左脚收回，与肩同宽。两掌心朝下，沉至下丹田，两臂撑园，两掌分开合于肩平，沉掌收脚，气沉丹田。

太极拳是一项很好的健身运动。太极拳的种类繁多，每一种太极拳都有其自身的特点。

陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。

陈式老架一路、吴式、孙式、武式、武当108式..等等，你可在百度中搜索一下就发现太极拳百花齐放。

陈式太极拳的特点简述

陈氏太极拳的有以下八大特点：特点一：意气运动——主要是将内在的意识贯注于外部动作之中，并促使在动作中表现出注意力的专一，坚强和活泼无滞。

陈式太极拳的风格特点是动作缓慢、柔和；姿势低沉、稳重；动静结合、变化多样。动作缓慢、柔和 陈式太极拳注重内功，追求“以柔克刚”，因此动作缓慢、柔和，以达到调和身心、强化内力的目的。

快慢相间是陈氏太极拳的一个显著特点。为了体现太极拳的节奏感，打拳速度要快慢相间，即有快有慢，忽快忽慢。不仅一套拳有快有慢，有 *** ，而且一个拳势，甚至一个动作，也要有快有慢。

陈氏太极拳正宗传人有哪些?

1、有陈式太极拳太极“四大金刚”之称的陈氏太极拳传人是陈小旺、王西安、陈正雷、朱天才。陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。

2、陈正雷：陈式太极拳的重要传人之一，他长期致力于陈式太极拳的研究和推广，是陈式太极拳在海内外的代表人物之一。他不仅在技艺上精湛，而且在理论上也有很深的造诣。

3、发展到上世纪九十年代，威震武林的陈式太极拳“四大金刚”陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才是陈式太极拳第十一代传人中的杰出代表。

4、陈氏太极拳第十一代传人－－陈小星，男，1952年出生，系陈家沟陈氏十八世太极妙手陈照旭先生的三子，系十七世太极之尊陈发科先生的嫡孙。

5、陈小星（兴），1952年出生于陈家沟，陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人，陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子，第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。

6、陈培菊：真正陈氏小架嫡传，是陈鑫的后人。系河南省温县陈家沟陈氏第二十世、陈氏太极拳第十二代传人，自幼受到良好习武环境熏陶，随父亲陈立宪、姑母陈立清习练家传陈氏太极拳小架。

陈氏太极拳的特点

1、陈氏太极拳的有以下八大特点：特点一：意气运动——主要是将内在的意识贯注于外部动作之中，并促使在动作中表现出注意力的专一，坚强和活泼无滞。

2、快慢相间是陈氏太极拳的一个显著特点。为了体现太极拳的节奏感，打拳速度要快慢相间，即有快有慢，忽快忽慢。不仅一套拳有快有慢，有 *** ，而且一个拳势，甚至一个动作，也要有快有慢。

3、陈氏太极拳则别具特色，以意导气，以气运身；内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。

4、陈氏主要特点：刚柔相济，快慢相间，松活弹抖，串蹦跳跃，缠绕折叠；一动无有不动，一静无有不静；通过缩小运动当中的误差，逐渐建立以丹田为核心、一动全动、节节贯穿、一气贯通的运动体系。

5、身肢放长的弹性运动。顺逆缠丝的螺旋运动 。 立身中正、上下相随的虚实运动 。 腰脊带头、内外相合的节节贯串运动 。相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动 。