玉米莲藕排骨汤-玉米莲藕排骨汤禁忌

摘要： 本文目录一览：1、莲藕排骨汤2、排骨玉米莲藕汤怎么做好吃...

本文目录一览：

• 1、莲藕排骨汤
• 2、排骨玉米莲藕汤怎么做好吃
• 3、莲藕玉米排骨汤的做法
• 4、秋天一定要试试莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。 排骨藕汤的做法： 把排骨剁成小块。 把排骨洗净。 把姜切片。 把莲藕去皮洗净。 把莲藕切成块。 把胡萝卜洗净去皮。

大家好！今天带大家分享一道莲藕排骨汤，俗话说莲藕一身宝，秋藕最补人，所以秋天我们要多吃莲藕，最滋补的算莲藕排骨汤了，下面的做法希望你喜欢。

莲藕排骨汤的做法如下：材料：排骨、莲藕、胡萝卜、姜、盐、料酒、葱段、清水。工具：削皮刀、菜刀、砧板、漏勺、盘子、汤碗、砂锅。先将莲藕去皮并清洗干净，切成片。胡萝卜切成小圆片。排骨剁成块。

秋天儿童喝什么汤好\莲藕排骨汤，因为莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。猪排骨猪排骨洗净，剁成4厘米长的块。

排骨玉米莲藕汤怎么做好吃

把排骨放进冷水汤锅里，放一点花生，大火沸腾。准备一个水果玉米。去皮的莲藕洗净后切成弧形。汤打开后，添加生姜片和几个洋葱节。将莲藕和玉米放入锅中，盖上盖子煮50分钟左右。准备红枣和枸杞，用清水冲洗准备。

用水洗净排骨，泡出血水。锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。

作法主要材料：猪排骨300g，连藕300g，苞米1根。辅材：油适当，盐适量，枸杞子适当。流程：提前准备食物：粉藕一节；苞米1根；猪排骨6两。猪排骨焯水后放进汤钵，一次性添加充足的凉水，先火灾后文火炖，40分钟。

莲藕玉米排骨汤所需材料 主要食材猪排骨、玉米、莲藕、姜片、料酒、盐、陈皮 莲藕玉米排骨汤的做法 猪排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。

【莲藕排骨汤】 准备猪肋排、莲藕、玉米、大葱、生姜、食盐、料酒、鸡精、面粉、枸杞。 猪肋排剁成小段，放入清水中浸泡2小时，泡出血水。捞出排骨，加入一勺面粉、一勺料酒、一碗温水，用手搓洗排骨，就能把排骨洗得干干净净。

莲藕玉米排骨汤的做法

1、排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。

2、莲藕玉米排骨汤的做法：用料：排骨350g、玉米一根、莲藕一节、香菇一朵、枸杞适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。步骤：用水洗净排骨，泡出血水。

3、做法：排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。

4、三锅中倒入适量开水，放入排骨、莲藕块、玉米块、料酒大火烧开，再用小火煨。四炖至熟，加盐调味。五加入胡萝卜花，继续炖10分钟。本站将和大家分享莲藕玉米排骨汤的做法。

5、玉米莲藕排骨汤的做法一 食材准备 排骨1根，山药半斤，莲藕半斤，甜玉米适量，姜片清水适量。

秋天一定要试试莲藕排骨汤

在炖汤之前要先将各种食材都买好，主要的食材就是莲藕和排骨了，至于调味料很简单，基本都是平时常见的。还可以加一根胡萝卜来搭配，但是食材要新鲜，这样味道才会更好。 先将莲藕清洗干净，买嫩一点的莲藕，这样口感才会更加的清脆。

秋天儿童喝什么汤好\莲藕排骨汤，因为莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。猪排骨猪排骨洗净，剁成4厘米长的块。

首先要把准备好的排骨切成小块，大小可根据个人喜好而定，不要太大，把排骨用清水浸泡半小时左右，以达到去除血水的目的。 将排骨在清水中煮约三分钟。取出后沥干。 莲藕去皮，洗净，切成大块。