本文目录一览：1、1卡路里能减肥多少斤2、每天摄入多少卡路里才能减肥?3、快速消耗卡路里减肥运动有哪些?做什么运动能够快速消耗热量?4、减肥一天消耗多少卡路里1卡路里能减肥多少斤瘦一斤要消耗3800千卡的热量，所以1千卡热量大约为0.25斤。1kcal相当于0.11g脂肪热...