延长性时间-延长性时间

摘要： 本文目录一览：1、请问怎样才能使性功能延长2、...

本文目录一览：

• 1、请问怎样才能使性功能延长
• 2、...不用外物,本人包皮过长。求指点!主要是延长时间
• 3、吃什么药,能延长性时间啊
• 4、怎样延长时间?
• 5、延长性时间的按摩法
• 6、如何延长性生活的时间?

请问怎样才能使性功能延长

1、锻炼能增强人体的性反应性，增加肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。

2、这种平时多注意注意锻炼身体，然后吃一些补肾的，不要做熬夜这种伤肾的行为，在房事之前用中式的延时喷剂就可以啦，因为它不伤身体，对身体有保障，而且可以延长时间重振雄风。

3、提肛提肛可以提高大腿内侧和的肌肉力量，从而达到延长时间的效果。分三组做，每天50次，缓慢有序，用力提肛，无论是坐着还是站着。可能还是有很多人不太了解这个练习，就是在大便快要来的时候尽量忍住。

4、(3)经常锻炼，尤其是慢跑或散步，重点锻炼下半身。性功能兴衰的“关键”在于腰和脚。(4)饮食上注意营养，可以适当多吃海鲜。因为海鲜含有较多的“锌”，有利于增强。(5)对工作有进取心和热情。

...不用外物,本人包皮过长。求指点!主要是延长时间

问题分析： 放松，不要太紧张， 为了延长性行为时间，男人应当在***来到之前，心理上关闭或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能多少减少一些性压的水平。

第如果是包皮无痛环切，一般情况下取环的时候，包皮切除的部位已经愈合。第如果用的是传统切除包皮手术，用缝合手段使伤口愈合，那么恢复时间之前要一个星期以上。

因此，包茎及包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。

包皮过长其实不影响的时间长短。是因为你前戏做了不够多，满足不了你爱人。这方面，你可以多做点前戏，自己入戏不要太深，不然容易兴奋。

正常情况下，松弛时包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠状沟。“包皮过长”是包皮盖没了尿道口，只有用手将包皮上翻或当充分勃起时才能部分或完全露出。

但是还有一部分人认为割掉包皮可以延长性生活时间，甚至治好。这个说法科学吗？割包皮只是缓解一点点，但是交作业时间长是一定要神经全部麻痹掉。

吃什么药,能延长性时间啊

根据你的描述时能延长时间和增大的药物一般是选用伟哥。另外要适当调节饮食结构，多锻炼身体。这样就会有一定的改善，提高的时间。

指导意见： 这个一般是有肾虚的现像，可以吃一些六味地黄丸，就会好起来的。

性生活时间短的话可以选择使用中式的延时喷剂，可以选择使用泊@艾的中式的延时喷剂，纯中药成分的延时喷剂是不会对身体有任何的副作用的，而且免费赠送试用装，不满意可以退款。

没有一种药物可以永延长性功能，但是一些药物可以帮助男性暂时延长勃起时间，从而改善性功能。

因此患者可以遵医嘱合理口服这类药物，如达泊西汀、舍曲林、氟伏沙明等。达泊西汀是获批使用的治疗的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂药物，原发性或继发性患者服药的有效性和安全性都值得肯定。

怎样延长时间?

了解需求：首先要了解自己的需求和期望。弄清楚自己希望延长时间还是减轻痛苦的原因，以便取相应的措施。 沟通与表达：与伴侣进行坦诚的沟通，表达自己的需求和期望。

我们可以在22点半到凌晨3点半必须要睡觉，体能在这段时间回复最快。然后3点半到6点半可以用来读书。每45分钟换一个科目，然后6点半去吃饭不要吃太油腻但是样式要多。

穴位，以提高性能力用指压，可以有效提高性能力。方法是用手指反复抓。这样可以增强神经和血管的激活。就像人们在寒冷中反复搓手或握拳，可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖。

第一种方法，就是不断的做提肛运动，这种运动，可以直接加强大腿内测的肌肉强度，是可以达到延长性生活时间效果的，只需要长期坚持，就能收获很好的效果。第二种方法则是直接通过扎马步。

提肛提肛可以提高大腿内侧和的肌肉力量，从而达到延长时间的效果。分三组做，每天50次，缓慢有序，用力提肛，无论是坐着还是站着。可能还是有很多人不太了解这个练习，就是在大便快要来的时候尽量忍住。

延长性时间的法

方法静态半蹲立桩法挺胸，屈膝1/4蹲(大腿和小腿的弯曲度约为120~140度)，保持头颈挺直，向前看，双臂水平向前抬起。在保持双膝位置不变的同时，尽量将双膝向内夹紧，以保持双腿、小腹和臀部高度紧张。

/a手法\拖腰：早晚睡醒时，双手互相摩擦发热，然后在后腰左右腰眼处摩擦。摩擦次数在49-108次之间。之后腰部会发热，全身会微微出汗，不要太累。能滋养肾精，壮阳，延年益寿，防止。谷道：谷道是***。

涌泉穴在脚底，每天晚上睡觉前用热盐水泡脚30分钟，用双手不停的对此穴位，一直让局部有酸胀感为度，长时间能补肾舒肝，活跃肾精内气，能提高性功能，辅助治疗男性阳痿。

手法：两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压；5秒之后再按压，反复20次。

如何延长性生活的时间?

：分散法 房事时分散注意力，房事过程中看看天花板，环顾一下卧室的四周，或者思想上想一下其他事情，会延缓时间，缺点是会减少房事。3：呼吸法 房事时通过调整呼吸来延长时间，简单的就是说用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸。

提肛提肛可以提高大腿内侧和的肌肉力量，从而达到延长时间的效果。分三组做，每天50次，缓慢有序，用力提肛，无论是坐着还是站着。可能还是有很多人不太了解这个练习，就是在大便快要来的时候尽量忍住。

运动1个月后，一般能感受到的帮助。阴囊，增强男性活力用手直接阴囊，可以改善睾丸的血液循环。睾丸经常供应新鲜血液，当然增强睾丸功能，提高男性精力。每天一次，每次2~3分钟。